在将臣的辛勤劳动，金东旭的胡搞瞎搞下，龟足很快就采满了一筐，顺利地完成了今天的任务。而李秀根和李根浩也在金东旭的配合下，任务也顺利完成。几个人一起坐着渔船登上了满载岛。
满载岛只是一个面积不大的小岛，只有百十来户人家，分布在一座矮山的脚下，面朝着蔚蓝的大海。
“哇！好美的小岛啊！根浩，东旭你们看，这就是满载岛，亘古以来都没有被破坏的景色。”李秀根挥舞着双手陶醉的喊道。
将臣撇撇嘴，不置可否。
海岸边李胜基和李瑞镇正帮着几名海女晾晒刚刚从海里捞取的海带，一条条的摊开来铺了好大一片。
“胜基哥，我们回来了。”金东旭挥舞着双手喊道。
“哇！这么快吗？”李胜基惊讶的说道。
“恩，你们还没忙完么？我来帮你吧。”金东旭说着挽着袖子冲了上去，其他人也一起跟在后面。在大家的帮助下，晾晒海带的工作也顺利完成了。
“不知道其他人现在都忙得怎么样了？”李胜基擦了擦汗道。
“应该都差不多吧。就是虎东哥和在石哥那个有点麻烦，这么冷的天气还要下水作业。不知道他们受不受得了。”李秀根答道。
这时候有工作人员提议，村边的山坡上长着许多的芦苇花，算是一道不错的景色，可以介绍给前来旅游的人们。
众人听了顾不得疲劳，立刻起身前往。不一刻就来到了山坡前，果然见到临海的山坡上长着大片的芦苇花，风一吹来起起伏伏，芦荻漫天别有风味。
“哇！真的很好看啊。”李秀根称赞道。李胜基也一副陶醉的表情，其余众人也面露惊艳的神色，似乎都被眼前的景色迷住了。
“哇！CF。。。。。。CF。。。。。姜晨啊，你随随便便站在那里都像是在拍广告一样，哇！真的是很帅啊。”李秀根夸奖道。
将臣微微一笑没有说话。
“这样吧，我们来个CF的竞赛好不好？大家都把自己最帅气的一面展现出来。”李秀根提议道。
大伙都表示赞成，导演也不反对，毕竟其中不少人都是帅哥俊男，拍得好看的话自然也有很高的收视率。
第一个出来的就是国民弟弟李胜基，他站在芦苇花中深情地对着大海，唱着他那首成名曲《你是我的女人》，芦花片片飞过犹如下雪一般，一个深情的略带悲伤的MV就出来了。
“哇！真的不错啊，帅气！”众人一起称赞道，李秀根立刻露出不好意思的神色。
“接下来是我们的大哥——李瑞镇！”李秀根大声喊道，其他人一起鼓掌。
就见李瑞镇面色凝重的站在岩石之上，面前是一望无际的蔚蓝大海，身后是片片芦花，风吹不休，芦花片片，李瑞镇大手一挥，说了一段电视剧中的对白。真好像是出征前的大将一般，风度俨然。
众人无不拍手叫好，“呀！不愧是大哥，演技就是不一样。”李瑞镇也谦和的笑了笑，走了下来。
接下来是将臣，他走到芦花丛中站定，随后猛地狂啸出来，惊起一大片芦花，忽的全部飞起，洋洋洒洒犹如飞雪一般，众人全都吓了一跳。
“哇!不愧是有着姜狮吼外号的男人，声音果然霸气啊。”大家一起称赞道。
有了前边三个人的精彩演出，后面几个人的压力一下子增大了。
比帅气比不过李胜基，比大气比不过李瑞镇，比霸气比不过姜晨，金东旭此刻真有点骑虎难下的意思。
“接下来是我们的新队员，我们的家人——金东旭！”李秀根大声地喊道。
金东旭擦了擦额头的汗，忽然灵机一动，欢呼着像个孩子一样的跑了出去，在芦花地中不断的奔跑着，脸上绽放出灿烂的笑容，就好像纯洁无暇的孩子一般。
“哇！阳光阳光！”众人都忍不住称赞道，看到金东旭的微笑，仿佛一下子都温暖了起来，四周那凛冽的海风也觉不出冷来了。
李秀根和李根浩见前面表演的都十分出色，各自展现出了不同的特点，此刻心中不禁有些惴惴不安。就当他们绞尽脑汁想办法的时候，却听到海上有人呼喊的声音，举目望去只见一条渔船缓缓的驶向岸边，甲板上站着两个人正朝他们不住的挥手。
“呀!是志源哥和东国哥，他们钓鱼回来了。”李胜基手搭凉棚望着水面道。
“我们过去迎接他们吧。”李秀根立刻提议道，他实在是想不出更好地表现帅气的法子了，正好趁此机会借坡下驴。
众人一听也都同意，呼啦啦一起跑下了山。
“志源哥，东国哥，收获怎么样？”金东旭迎上去道。
“不怎么好，石斑鱼就钓到七条，剩下的都是别的鱼。”殷志源有些懊恼的道，不过此刻眼见天都黑了，也只好就这么放弃了。
众人都在惋惜之际，哈哈和MC梦的捕蟹船也回来了。两个人都累得面如土色，一下船就软在了地上，“哈哈一上船就开始晕船，吐了一下午什么都没干。”MC梦哭丧着脸喊道，“所有的工作都我一个人干的，累死我了。”
“呀，你还说呢？不是你请我来参加节目的，我用受这个罪吗？”哈哈揪着MC梦的耳朵喊道。
就在众人嘻嘻哈哈闹成一团的时候，姜虎东和刘在石也拖着鱼篓从海里钻了出来，一个个冻得是面无人色，脸色发青，浑身哆嗦。
“虎东哥，在石哥，你们怎么样？任务完成了么？”姜虎东一边打着哆嗦，一边结结巴巴的道：“哪有。。。。那么。。。。容易？冻了。。。一下午。。。。。。就找到。。。。。。六个。。。”说着他摇动手中的鱼篓道。
“姜晨，金东旭任务成功！李秀根，李根浩任务成功！李胜基，李瑞镇任务成功！金C，卢洪哲任务成功！哈哈，MC梦任务成功！殷志源，李东国任务失败！姜虎东，刘在石任务失败！”罗英石导演冷酷地宣布道，“失败者需要负责准备今天晚上的晚餐，成功者可以在屋子里休息。”
“耶！”成功的队伍一起欢呼着拥抱在了一起，失败的姜虎东四人则一脸颓唐的你看看我，我看看你，都说不出话来。
“虎东哥，晚饭就拜托了。”李秀根嬉皮笑脸的说道，随即就被姜虎东狠狠的镇压了。
成功者们一起欢呼着回屋里休息看电视去了，剩下四个失败者还要生火做饭，准备众人的晚餐。
“由于本期的宗旨是自给自足，因此一切都要靠自己动手。调料什么的也需要自己去准备。”罗英石导演道。
众人听了都撇了撇嘴，随后也只好派殷志源和刘在石出去找调料。姜虎东在院里负责生火，李东国则负责把钓来的海鱼收拾干净，等下放倒火上做烤鱼。
就在四个人忙成一团的时候，那些成功者们都坐在火炕上，身上盖着被子围坐在电视机前看着节目，不一会的功夫大伙都沉沉的睡了过去。
这一天从凌晨一直忙到现在，都是又累又困，此刻在着暖暖的屋子里一坐，大家的倦意一下子都涌了上来。
两个小时之后，大家缓缓的苏醒过来。一个个揉着肚子，面带倦意。
“你说虎东哥他们能把饭做好么？我现在可是有点饿了。”卢洪哲揉着肚子说道，今天忙了一整天，他只吃了几块红薯，现在肚子像的跟打鼓一样。
“谁让你不吃那些生鱼片的？不过说实话我现在也有些饿了。”哈哈也捂着肚子说道。
“我不是小时候受过刺激吗，一看到生鱼片我就怕得慌。”卢洪哲说道，“不过现在真的是好饿啊。”
“要不我们先出去看看饭做到什么程度了？”金东旭说道。
“恩，那你就先去看看吧。”众人都指着他说道。
“为啥，我也很累好不？”金东旭委屈的道。
“因为你是老小啊，你不去谁去？”众人异口同声的道。
“那姜晨比我还小呢，怎么不指使他？”金东旭不满的道。
将臣斜了他一眼，“你确定要我出去？”
“好吧，不过这个可是我自愿去的，我可不是受人指使的。”金东旭一边啰嗦着一边登上了鞋子，冒着寒风走了出去。
片刻之后他惊讶的走了回来，“虎东哥现在连火都没生成呢，炉灶里填的都是湿柴禾，直冒浓烟完全看不见火。”金东旭嘟囔道。
“怎么院子里不是有干柴么？为什么要用湿柴禾？”众人疑惑的问道。
“导演不是说这期是自给自足，自力更生吗。虎东哥说用湿柴禾做饭才有野生的意义，因此坚持不用干柴生火。这会正拿着扇子猛扇呢。”金东旭解释道。
“天哪，要这么个整法，什么时候才能吃到饭啊？”卢洪哲惊讶的喊道，他现在饿得可是都能吞下一头牛了。
又等了半个小时的时间，众人忍不住又把金东旭派了出去。
片刻之后金东旭走回来，“在石哥到现在都还没把米饭焖上呢。”
“什么，都三个小时了，他们到底在干嘛？”众人惊讶的问道。
“在石哥光往锅里倒水就倒了四次，为了准备适量的水他用一个矿泉水瓶量取，结果回回都忘记自己倒了多少瓶。”金东旭道。
“天啊，这样的话，等他们做好饭岂不是要到明天了？”众人一阵无语道。
又等了一个小时的时间，金东旭再次出动，“他们正在商量要派谁去收拾钓来的鱼呢。虎东哥在石哥他们都不敢动手。”
“呀，这样下去我们还能吃上晚饭么？诸位啊，我看我们不要再等了，再等下去恐怕真得等到明天才能吃上饭了。”李瑞镇站起来说道，说实话他现在也饿得不行了。
“恩，大家都别在这儿呆着了，出去好歹帮下忙吧。要不然饿的都是大家啊。”李秀根也建议到。
大伙听了没办法，只好都从温暖的被窝里爬出来，然后走到院子里。
就见四个大男人正围着一桶活鱼发呆呢。
“呀，你们真是。。。。。。。还没做好饭呢？”卢洪哲忍不住发难道。
“这个，实在是不敢下手啊。”刘在石扶了扶眼镜道。
“算了，现在既然大伙都出来了，也都别发牢骚了。看看能干点什么就干点什么吧。尽快把晚饭搞定才是最要紧的。”李瑞镇说道。
众人连忙称是，宰鱼的宰鱼，熬汤的熬汤，洗菜的洗菜，生火的生火，所谓人多力量大，半个小时之后，晚饭终于完成了。